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Energie- und Nährwerte pro 100 g: 360 kcal / 1500 kJ, Fett 1 g, davon 0,2 g gesättigt, 78 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, 7 g Ballaststoffe, 4 g Protein, 0 g Salz.
Ideen zum Probieren von Bananen:
Mit Smoothies, Getränken, Joghurt, Haferbrei, Cocktails
Verwenden Sie Banane als Zutat für Smoothies, um einen ausdrucksstarken, angenehmen Fruchtgeschmack zu erzielen.
Mit Desserts
Passt perfekt zu Eis und vielem mehr!
Machen Sie einen Snack für unterwegs
Gefriergetrocknete Banane ist eine gesunde Zutat, die für Snackrezepte für unterwegs verwendet werden kann. Es schmeckt unglaublich.